Blog

Jak vybrat sportskou podprsenku do fitnesu

Najděte správnou sportovní podprsenku pro vaše cvičení v posilovně. Tento průvodce se věnuje úrovním podpory, materiálům, střihu a tomu, kdy sáhnout p...

Pre-Workout vs Pre-Workout Stack: Co je pro vás?

Rozhodujete se mezi jedním předtréninkovým doplňkem a stackem? Porovnejte výhody a nevýhody all-in-one receptur a samostatných produktů, abyste vybral...

Jak používat tvarovač pasu při tréninku

Naučte se, jak používat trenažer pasu při tréninku a každodenním nošení, včetně tipů na správné padnutí, častých chyb a toho, jak jej zkombinovat s va...

Jak číst tabulku doplňků na pre-workoutu

Naučte se číst informace o doplňcích na vašem předtréninkovém produktu. Tento průvodce vás provede každou sekcí, abyste si mohli vybrat ten správný pr...

Pre-workout vs protein: Co si dát jako první?

Zvažujete, zda užít předtréninkovku nebo protein jako první? Porovnáváme účel, načasování a kompromisy obou možností, abychom vám pomohli optimalizova...

Doplňky na hubnutí: pomoc, nebo překážka?

Oddělte mýty od faktů o doplňcích na hubnutí. Zjistěte, co spalovače tuků dokážou a co ne, a jak využít skutečnou výživu a trénink k trvalému pokroku.

Jak používat předtréninkovku pro maximální pumpu a soustředění

Naučte se přesné kroky před tréninkem pro lepší pumpu, soustředění a energii. Zahrnuje tipy na načasování, dávkování, hydrataci a kombinování.

Mr. HYDE Max Pump vs Mr. HYDE Xtreme: Který předtrénink?

Porovnejte Mr. HYDE Max Pump a Mr. HYDE Xtreme od ProSupps. Zjistěte, který předtréninkový doplněk odpovídá vašemu cíli: masivní pumpa nebo výbušná en...

ProSupps Whey Protein s kakaem Ghirardelli: Co očekávat

Praktický průvodce proteinem ProSupps Whey Protein s kakaem Ghirardelli: co směs nabízí, jak se srovnává s obyčejným syrovátkovým proteinem a pro koho...

Doplňky pro regeneraci: Praktický nákupní průvodce

Průvodce nákupem regeneračních doplňků pro vzpěrače: rozhodněte se mezi syrovátkou, hydratací s kreatinem a stimulačně volnými předtréninkovými tyčink...

Proč váš proteinový shake chutná špatně a jak to napravit

Křídové, hořké nebo příliš husté koktejly obvykle souvisí s tekutinou, poměrem nebo pořadím míchání. Diagnostikujte problém a opravte ho, aniž byste m...

Sáčky vs. dózy: Který formát předtréninkovky vám sedí?

Porovnejte předtréninkové tyčinky a balení na porce z hlediska ceny za dávku, kontroly dávkování, cestovní pohodlnosti a závazku k příchuti, s reálným...